驼奶粉的注意事项和禁忌主要包括:
禁忌人群:对驼奶粉过敏的人、严重肝肾功能不全者、乳糖不耐受者、糖尿病患者应避免饮用驼奶粉。此外,3岁以下的儿童也不宜饮用,因为他们的消化功能尚未健全,容易引起积食和消化不良。
饮食搭配:驼奶粉不应与含草酸的食物(如巧克力、菠菜)、酸性果汁、药物一起食用,以免影响钙的吸收和药物效果。同时,避免高温煮沸饮用,以免破坏驼奶粉中的蛋白质和维生素。
存储和处理:驼奶粉应存放在阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿。已开封的驼奶粉应尽快饮用完毕,以免变质。
适量饮用:成年人每天建议饮用30-60克驼奶粉,孩子则建议每天饮用10-20克。建议饮用时间是在早晨空腹时,有助于身体更好地吸收其营养成分。
总之,在饮用驼奶粉时,应注意选择适合自己的量和时间,避免与不适宜的食物或药物同时使用,并注意存储条件,以确保健康和营养的摄入。如果出现不适症状,应及时就医。
上一条:牛奶和驼奶哪个更有营养价值
下一条:驼乳粉的选择 |
返回列表 |
版权所有 : 新疆驼香妃生物科技有限公司
设计制作:云鼎大数据